モヤモヤを言葉にする
不安や不満をそのまま受け止め、今の自分が何に引っかかっているのかを整理します。
FOR YOU
こんなモヤモヤを
抱えていませんか
- 毎日頑張っているのに、心が満たされない。
- 周囲に合わせすぎて、本音がわからなくなっている。
- 今の仕事をこのまま続けることに、ふと不安を感じる。
- 変わりたい気持ちはあるのに、何から始めればいいかわからない。
WHY DIALOGUE
答えを教わる場ではなく、
自分の答えに出会う場
シナジー・ラボは、安心して本音を話し、他者の視点と出会う対話の場です。正しさを競うのではなく、あなたの違和感を手がかりに「自分にとって大切なこと」を見つめ直します。
視点を増やす
異なる経験や考えに触れることで、一人では見つけにくい選択肢を広げます。
小さな一歩を選ぶ
大きな結論を急がず、「今日から試せること」を自分の言葉で持ち帰ります。
90 MINUTES
90分で、心の中の
輪郭を取り戻す
知識や事前準備はいりません。今のままの自分で参加し、話したくないことはパスして大丈夫です。
ほぐす
簡単なワークを通して、頭と心にあるものを静かに見つめます。
話す・聴く
少人数の対話で、違和感や願いを言葉にし、他者の声にも耳を傾けます。
持ち帰る
自分らしい判断の軸と、次へ進むための小さな一歩を見つけます。
TAKE AWAY
参加したあとに、
持ち帰れるもの
- 違和感の正体なぜ苦しいのかを知ることで、自分を責めずに済むようになります。
- 自分への許可誰かの期待ではなく、自分のために選んでいいという感覚を取り戻します。
- 小さな行動のヒント「これならできそう」と思える、無理のない次の一歩が見えてきます。
PARTICIPANT VOICES
参加者の声
これまでに寄せられたアンケートから、感じていただけたことを個人が特定されない形で要約しました。
★★★★★平均 4.7 / 5
アンケート22件の
満足度平均
73%最高評価
「5」を選択
「5」を選択
100%満足度
「4」以上
「4」以上
普段は言葉にしにくい気持ちも、安心して話せる場でした。
いろいろな人の考えに触れて、自分の見方が広がりました。
少人数だから話しやすく、あたたかい時間を過ごせました。
また参加したいと思える、前向きな気づきを持ち帰れました。
※アンケート22件をもとに、個人が特定されないよう内容を要約して掲載しています。
EVENT INFORMATION
人生の転換点を、
対話から始めませんか
シナジー・ラボ
〜OWN WAY〜
受付：13:30〜
時間：14:00〜15:30（90分）
参加費：2,000円
定員：少人数制（先着10名程度）
ナビゲーター：おかべ
これからの開催予定
- 10/31（土）静岡県 ※都合により変更しました。
- 11/29（日）宮城県（仙台市）
- 12/13（日）東京都
FAQ
はじめての方へ
人前で話すのが苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。うまく話す必要はありません。言葉にならない気持ちを抱えている方にも参加いただけますし、話したくないことはパスできます。
一人で参加するのが不安です
多くの方がお一人で参加します。少人数で、安心して過ごせる場づくりを大切にしています。
特別な準備や持ち物は必要ですか？
筆記用具だけお持ちください。予習や特別な知識は必要ありません。
参加後の勧誘はありませんか？
ありません。まずは対話の時間そのものを体験していただくための会です。